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      立夏要吃什么特殊的食物 立夏節氣吃什么最佳

      更新時間:2022-05-14 20:58:55

      導讀:立夏節氣到,立夏美食至,每年立夏,我們不僅要議論立夏的習俗活動,還有各種各樣的立夏美食上熱搜,不少美食博主都開啟立夏美食吃播,在這些立夏美食中,你最喜歡哪個呢?立夏除了傳統美食,立夏還有特殊的食物,那么立夏要吃什么特殊的食物呢?若是問最佳美食,那么立夏節氣吃什么最佳呢?和小編一起去查詢了解下吧。

      立夏要吃什么特殊的食物

      1、蛋

      立夏吃蛋,不僅能經受“疰夏”考驗,還能帶來生活圓滿。立夏有吃蛋的習俗,能預防暑天常見的食欲缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。雞蛋,性平,補氣虛,有安神、養心的功能。

      2、立夏茶

      為迎接立夏,我國江西一帶還有立夏飲茶的習俗,說是不飲立夏茶,會一夏苦難熬,在立夏的那一天,婦女們要聚集七家的茶葉,共同烹飲,說是立夏飲了七家茶,可以保證整個夏天不會犯困。

      3、立夏羹

      立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸,名“立夏羹”。俗話說“吃了立夏羹,麻石踩成坑”,“立夏吃個團(音tuo),一腳跨過河”。立夏前后常有大風出現,名“龍王暴”。立夏日發東風,版俗以為有水災,諺謂“立夏東風雨漣漣”。立夏日打雷,日后必多雷雨,諺謂“雷打立夏,三天來一下”。

      4、君踏菜

      寧波人立夏還有吃君踏菜的傳統,君踏菜是立夏前后上市的一種時令蔬權菜,據說吃了君踏菜后夏天不會生痱子,皮膚會像君踏一樣光滑。

      5、麥蠶

      立夏節,上海郊縣農民取麥粉和糖制成寸許長的條狀食物,稱麥蠶,人們吃了,謂可免“疰夏”。用立夏時青嫩的草頭和入米粉,油煎成餅,叫做“攤粞”,為上海和浦東地區人民所喜食。還把糖梅子、酒釀、咸蛋等作為當令食品,稱為時鮮,取以嘗口,稱嘗“三新”。

      立夏節氣吃什么最佳

      1、鴨蛋補鈣

      大家要知道,夏天的時候有一個說法叫補夏,那就是得吃鴨蛋。這樣,不僅能讓人不至于失去體力,而且也會讓人更覺得精神充沛和有力。所以,對于想要得到體力的人來講,吃鴨蛋很好,而且鴨蛋是在夏天超好補鈣的食物哦。

      2、豌豆清腸

      夏天腸道會因食物堆積在一起導致不能消食,這個時候多建議吃一些清腸的食物,例如豆類,尤其是以豌豆最好。它能夠有促進大腸蠕動的功能,讓腸的功能變得高效率。

      3、章魚補血

      夏天天熱,易昏,容易導致血液供應不暢。這個時候也要注意多補血。因此,多吃一些補血的食物是好了。章魚就是不錯的選擇??墒嵌喑哉卖~。

      4、萵苣通氣

      夏天易存氣,此時多吃一些萵苣是最好不過的了。因為我們都知道,萵苣具有促進腸壁時運,通利消化道,治療便秘的功效。如果覺得不通氣或者是不通便的時候,吃萵苣是不錯的選擇。

      5、蓮子養心

      養心季節是夏,此時暑熱逼人,容易煩躁傷神、耗傷心血。蓮子味甘、澀,性平,能夠補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神。


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